Sportbedrijf Arnhem · Soople

Nederland vergrijst. Wie zorgt dat mensen veilig in beweging blijven?

Veel 50 plussers bewegen onvoldoende en verliezen spierkracht, balans en zelfvertrouwen, terwijl de vraag naar preventie en vitaal ouder worden groeit. Tegelijk ontbreekt vaak een effectieve methodiek waarmee professionals veilig, doelgericht en op maat kunnen werken met deze zeer diverse doelgroep.

Soople biedt hiervoor een generieke methodiek, opleidingslijn en kwaliteitskader die toepasbaar is in vrijwel alle situaties waarin 50 plussers bewegen.

Ontwikkeld door sportarts Tom Brandon en docent L.O. Geert Geurken, getoetst door de HAN
Basis van elke Soople les

Vier pijlers van bewegen

Kracht
Uithouding
Balans
Mobiliteit

Aangevuld met sociaal psychologische factoren en vertaald naar de praktijk via zes didactische principes.

±50%
van Nederland is de komende jaren 50-plus. De doelgroep groeit sneller dan het passende beweegaanbod.
63.615
inwoners van 50 jaar en ouder telt Arnhem al, circa 45% van alle volwassen Arnhemmers (2026).
16
verschillende doelgroepen tussen 50 en 90 jaar. De senior bestaat niet, en dus ook niet één programma.

Dé senior bestaat niet

Een vitale persoon van 55 vraagt iets anders dan een kwetsbare persoon van 80. Daarom werkt Soople vanuit segmentatie, maatwerk en doelgerichte begeleiding.

SegmentatieMaatwerkDoelgerichte begeleiding

Dat onderscheidt Soople van reguliere seniorensport.

55Vitaal 80Kwetsbaar
5060708090
16 verschillende profielen tussen 50 en 90 jaar (leeftijd in jaren). Eén programma voor iedereen doet het merendeel tekort.

Waarom dit nu moet gebeuren

De groep 50 plussers groeit sneller dan ooit. Tegelijk staat de zorg onder toenemende druk. Bewegen is een van de krachtigste en goedkoopste manieren om mensen langer vitaal, zelfstandig en uit de zorg te houden, maar dan moet het wel veilig, passend en professioneel begeleid gebeuren. Daar ligt precies de opgave voor gemeenten, sportbedrijven en sportaanbieders.

Vergrijzing versnelt

In Arnhem is al 45% van de volwassen inwoners 50-plus. Landelijk groeit dit aandeel de komende jaren naar bijna de helft van de bevolking.

Druk op de zorg

Vitaliteit en valpreventie voorkomen zorgvraag. Veilig bewegen is aantoonbaar een van de beste manieren om de zorg te ontzien.

Aanbod blijft achter

Slechts een beperkt deel van sportverenigingen en commerciële aanbieders heeft nu al passend, veilig aanbod voor 50-plussers.

Wat levert Soople op?

Voor inwoners, aanbieders, zorg en gemeenten. Dit is wat u van Soople mag verwachten.

Meer gekwalificeerde aanbieders

Trainers en coaches worden opgeleid, getoetst en gecertificeerd volgens één kwaliteitsstandaard.

Veiliger beweegaanbod

Passend en veilig aanbod voor een zeer diverse doelgroep, met minder blessures en valincidenten.

Meer fitte 50 plussers

Mensen kunnen langer meedoen in het arbeidsproces en in de samenleving.

Betere aansluiting bij valpreventie en GLI

Soople sluit aan op de AZWA aanpak rond valpreventie en is een logisch vervolg op de beweegkuur en de GLI (Cool Soepel).

Meer doorstroom vanuit zorg naar bewegen

Zorg en welzijn kunnen met vertrouwen doorverwijzen naar een erkend, herkenbaar beweegaanbod.

Grotere zelfredzaamheid van ouderen

Gericht werken aan kracht, balans en vertrouwen houdt mensen langer mobiel, zelfstandig en sociaal actief.

Zichtbaar en meetbaar: het Soople keurmerk, de landkaart en het admin dashboard laten zien wat er in uw regio gebeurt.

Soople: de methodiek die het verschil maakt

Soople rust op vier fysieke pijlers en sociaal psychologische factoren. Samen vormen ze de basis voor veilig, doelgericht en duurzaam bewegen met 50 plussers.

Kracht

Spiermassa en functionele kracht behouden.

Uithoudings­vermogen

Een conditie die past bij belastbaarheid en herstel.

Balans en coördinatie

De belangrijkste sleutel tot valpreventie.

Mobiliteit en flexibiliteit

Soepel en vrij kunnen blijven bewegen.

Sociaal psychologische factoren. Autonomie, competentie en verbondenheid zorgen voor duurzaam beweeggedrag en het vertrouwen om te blijven bewegen.

AutonomieCompetentieVerbondenheid
Bekijk de volledige methodiek, leerlijn en kennisclips

Eén licentie, voor gemeenten, sportbedrijven en trainers

De Soople-licentie geeft gemeenten, sportbedrijven en sportaanbieders toegang tot platform, e-learning, certificering en community, met één gedeelde kwaliteitsstandaard.

Gemeenten · Sportbedrijven & aanbieders · Trainers & buurtsportcoaches

Bekijk voor wie en de prijzen

Ontwikkeld door experts, getoetst door de HAN

Soople is geen trend, maar een methodiek met een wetenschappelijke en praktijkgedreven basis, ontwikkeld door sportarts Tom Brandon en docent L.O. Geert Geurken, en getoetst door de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen.

Tom Brandon

Sportarts met 35+ jaar ervaring, voormalig bondsarts KNGU en opleider van sportartsen. Grondlegger van de fysiologische onderbouwing van Soople.

Tom Brandon
Tom Brandon
Sportarts, mede-ontwikkelaar Soople

Geert Geurken

Docent L.O. en strategisch adviseur bij Sportbedrijf Arnhem (CIOS). Verantwoordelijk voor de didactische vertaling naar de lespraktijk.

Geert Geurken
Geert Geurken
Docent, mede-ontwikkelaar Soople
Sportbedrijf Arnhem
HAN Sport en Bewegen
Kenniscentrum Sport
CIOS NL
AZWA / Valpreventie
Lees meer over de wetenschappelijke basis

Wordt u erkend Soople-partner?

Laat weten wie u bent en wat u nodig heeft, dan nemen wij zo snel mogelijk contact met u op.